L’huile essentielle de Menthe poivrée est surtout connue pour ses propriétés :
Antalgique → aide à soulager les maux de tête et certaines douleurs localisées
Rafraîchissante → procure un effet froid immédiat et intense
Digestive → favorise le confort digestif et aide en cas de nausées
Stimulante → aide à lutter contre la fatigue physique et mentale
Décongestionnante → soutient la respiration en cas de nez bouché
Elle est souvent utilisée en diffusion ou en olfaction pour un effet tonifiant, ou très diluée en application locale pour les douleurs (tempes, muscles, digestion).
Précautions : huile essentielle très puissante. Interdite aux enfants de moins de 6 ans, déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis professionnel, et aux personnes épileptiques. Toujours diluer avant application cutanée. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Ne pas utiliser pure sur la peau.
